Мария Долинова (cosmogenesis) wrote in autodidactus,
Мария Долинова
cosmogenesis
autodidactus

Интервью с Анной Варгой, семейным психотерапевтом

Ксения Молоканова взяла интервью у Анны Варги, семейного психотерапевта.

"- Расскажите подробнее, как говорить о чувствах – особенно в тех случаях, когда все попытки вызывают агрессию.

- Есть разные языки разговора о чувствах. Если муж говорит жене: «Ты, дура, мне кашу сварить не можешь!» – то здесь можно выбирать, на что обижаться: на дуру или на кашу. С другой стороны, он может сказать: «Дорогая, мне каждый раз очень обидно, что утром я не нахожу завтрак».
Если вы говорите о своих чувствах, то вы говорите только о них. Очень важно внутри себя это осознать. Разговор о чувствах – это не упреки, не обвинения, не восхваления. Из него не следует, что «ты плохая» или «ты хорошая». Человек просто делится своими чувствами, и у второй половины есть возможность по-разному к этому относиться
".

Весь текст интервью - здесь.

Tags: психологическое консультирование, психотерапия
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic
    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 1 comment